冠軍不是熬夜!5個壞習慣「偷走壽命不自知」:病痛悄悄來 第1名出爐「心梗機率多5倍」


第三名:缺乏運動

現在不少辦公室白領的工作都需要久坐,下班之後倒頭玩手機也很少運動,長此以往,我們身體的血液循環減慢,血栓之類的疾病也容易招來,影響體態身材暫且不說,健康的身體也離我們而去。


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第二名:吸菸酗酒

吸菸酗酒看起來很平常,對身體的危害卻不止一星半點兒,先說吸菸,危害最大的就是我們的肺,正常人的肺是鮮紅色,但長期吸菸的人肺是黑色,導致肺炎、肺癌等一系列肺病,佔比最大的原因就是吸菸。酗酒危害最大的是我們的肝臟,脂肪肝、肝硬化等疾病都不容小可。


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第一名:經常生氣

研究發現,愛生氣的人患心梗的幾率是普通人的5倍,一個人的心態與他的壽命息息相關,長壽老人都有一個共同特點,心態積極樂觀。

參考來源:搜狐

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