中標了怎麼辦？確診男分享「隔離必備9樣東西」 鄉民一看大喊「第6超重要」：實用又解悶
這陣子台灣本土情形一天比一天嚴重，不僅使得連日來多個縣市都突破千例，更傳出有患者離開的消息，頓時之間讓各地民眾人心惶惶，擔心自己很可能一出門就有風險，因此待在家之餘大家都會想一些對策來因應這段過渡時期！
（示意圖／翻攝自台中市政府）
除了之前有網友分享14天儲糧清單外，有確診過的鄉民，更熱心在自己隔離期間分享中標後該準備的東西！日前臉書社團《我是板橋人》有一名男網友發文，表示近日自己自主快篩呈陽性、並前往醫院做PCR後採檢確診，之後就開始了隔離的日子，而有經歷的他列出了9樣備品請眾人準備好，以下一起來看看！
（示意圖／翻攝自ETtoday）
1.飲用水
隔離期間不能外出，盡可能在房間內解決生活需要的飲食。
2.垃圾袋
確診者垃圾要清運會需要請環保局，裝約七分滿就可打包，清運方式可打給地方環保局，請他們來做隔離者的垃圾運送，或等結束隔離後，兩天垃圾完整清消後（噴灑酒精）讓垃圾車載走。
3.乾糧食物
若沒有同住家人幫忙購買餐點，可以預備買起來放，或外送以無接觸式送達並線上付款；餐點上不建議湯湯水水、容易產生油漬的東西，因為垃圾僅能暫時囤放在房間內，避免滋生其他細菌或病媒蚊。但若是還是想吃這些，記得吃完後使用衛生紙吸乾，將用過衛生紙另外包好並消毒。
4.手套（可找抗菌效果的）
有獨立衛浴者可斟酌是否需要，但如果有共浴者最好準備，因為進洗手間或衛浴必會接觸把手、開關、馬桶沖洗開關、水龍頭，所以保護自己及家人過多接觸！接觸完也建議再用酒精消毒。
5.自備藥品
可能會有頭痛、發燒、喉嚨痛、鼻塞、鼻水、肌肉酸痛等症狀，先備齊以防不時之需，但若有看防疫門診拿藥者不備也沒關係，因為還有遠距醫療「健康益友APP」可下載，可與醫師做視訊醫療，也能請鄰近藥局協助發送視訊醫療處方，或請家人代為領藥皆可。
6.手機或其他休閒設備
除了緊急聯絡功用以外，關在房間不能外出容易閒得發慌，可以上網追劇、看電子書什麼都好。
7.衛生紙
隔離期間房內必備，可能需要準備個3到4包左右，依照每個人用量不一，供流鼻水、擦鼻涕使用。
8.酒精消毒
隨身攜帶消毒必備商品，很需要，隨時做好手部消毒及接觸過的地方消毒。
9.維他命C
增強自我防護力為主，其實不是有狀況才吃，平常就要吃，但是抗疫時更要吃。
這樣詳盡而周到的確診備品清單，一PO出就引起網友按讚留言說：「不慌不忙，做好應變準備是正確的！」更有鄉民對清單中議論紛紛：「第6點很重要，不然會在房間關到發慌」、「這波感染力非常強，大家都需要正確隔離觀念」、「維他命C是一定要的啊～」
（示意圖／翻攝自叫車吧）
此外沒確診的朋友也好奇原PO的身體狀況，而原PO則回應：「目前我沒有特別不舒服，但就是感冒症狀而已，後遺症應該偏中重症比較會有，畢竟我打了三劑疫苗！」可見要讓自己快點好起來除了備好備品外，要防止越來越嚴重的話疫苗也要打好打滿啊！
（示意圖／翻攝自康健雜誌）
最近本土情形越來越嚴重，大家真的要好好保護自己～～～
來源：我是板橋人 、ettoday