中標了怎麼辦？確診男分享「隔離必備9樣東西」　鄉民一看大喊「第6超重要」：實用又解悶

這陣子台灣本土情形一天比一天嚴重，不僅使得連日來多個縣市都突破千例，更傳出有患者離開的消息，頓時之間讓各地民眾人心惶惶，擔心自己很可能一出門就有風險，因此待在家之餘大家都會想一些對策來因應這段過渡時期！

（示意圖／翻攝自台中市政府）

除了之前有網友分享14天儲糧清單外，有確診過的鄉民，更熱心在自己隔離期間分享中標後該準備的東西！日前臉書社團《我是板橋人》有一名男網友發文，表示近日自己自主快篩呈陽性、並前往醫院做PCR後採檢確診，之後就開始了隔離的日子，而有經歷的他列出了9樣備品請眾人準備好，以下一起來看看！

（示意圖／翻攝自ETtoday）

1.飲用水

隔離期間不能外出，盡可能在房間內解決生活需要的飲食。

2.垃圾袋

確診者垃圾要清運會需要請環保局，裝約七分滿就可打包，清運方式可打給地方環保局，請他們來做隔離者的垃圾運送，或等結束隔離後，兩天垃圾完整清消後（噴灑酒精）讓垃圾車載走。

3.乾糧食物

若沒有同住家人幫忙購買餐點，可以預備買起來放，或外送以無接觸式送達並線上付款；餐點上不建議湯湯水水、容易產生油漬的東西，因為垃圾僅能暫時囤放在房間內，避免滋生其他細菌或病媒蚊。但若是還是想吃這些，記得吃完後使用衛生紙吸乾，將用過衛生紙另外包好並消毒。

4.手套（可找抗菌效果的）

有獨立衛浴者可斟酌是否需要，但如果有共浴者最好準備，因為進洗手間或衛浴必會接觸把手、開關、馬桶沖洗開關、水龍頭，所以保護自己及家人過多接觸！接觸完也建議再用酒精消毒。

5.自備藥品

可能會有頭痛、發燒、喉嚨痛、鼻塞、鼻水、肌肉酸痛等症狀，先備齊以防不時之需，但若有看防疫門診拿藥者不備也沒關係，因為還有遠距醫療「健康益友APP」可下載，可與醫師做視訊醫療，也能請鄰近藥局協助發送視訊醫療處方，或請家人代為領藥皆可。