今年大雪不一般！有3個特殊之處「丙火遇雙龍」　中老年更要注意「吃3紅做1事」安穩過冬

大家一定要注意多穿一些保暖的衣物，以防止天氣突然出現變化，尤其是突然的降溫，會導致寒氣入體。

今年12月06日就是大雪節氣了，今年的大雪節氣不一般，時間要比往年更早一些，而且是晚上大雪，最為關鍵的事丙火遇到雙龍日，那麼也就預兆著，今年很有可能是一個寒冬，而且從大雪節氣開始，天氣就會出現明顯的一個變化。

大雪節氣吃3紅

1、 胡蘿蔔

大雪節氣，正好是吃胡蘿蔔的時候， 而且它還有大量的胡蘿蔔素，對眼睛也特別的好，在這個時候不妨和家人多吃一點，也能幫助我們提高抵抗力。

吃法：直接切成絲或者是切成片，搭配著豬肉一起，對其進行翻炒，炒的時候，只需要來上一點鹽就可以了。

2、 枸杞

說到大雪節氣的紅色食物的話，那麼也不得不提另外一種食材，那就是枸杞，古人曾說，食用枸杞，可以讓人年輕不老，而且這個時候吃上一點枸杞，也能讓人起到暖身的作用。

吃法：枸杞清洗乾淨，可以直接泡水喝，也可以在我們燉湯，或者是製作雞蛋的時候，來上一點，也都非常的合適。

3、 南瓜

很多人都忽視了它的存在，在大雪節氣，我們可以選擇吃上一點南瓜，它的糖分比較的高，可以及時的補充身體需要的糖分，而且南瓜，軟糯可口，富含纖維素，能夠幫助我們更好的消化吸收。

吃法：南瓜清洗乾淨，切成塊，然後放入到盤子中，接著就可以進行烹飪了，鍋中注入適量的清水，把南瓜放進去把它蒸熟透，就可以開吃了。

大雪節氣做1事

添加衣物

到了大雪節氣，天氣變得越發的寒冷，這個時候一定要及時的添加衣物，不能馬虎大意，不然的話，也容易出現受寒的一個情況。

大雪節氣將至，我們在飲食上，一定不能馬虎大意，要跟隨時令來，多吃一些時令食物，來補充身體的熱量，這樣也能讓你在整個的冬季更加的舒坦

文章參考：今日頭條