不可不知！偷走壽命的5個習慣「熬夜只排第5」 第一名「讓人想不到」趕快改正吧
現在不少辦公室白領的工作都需要久坐，下班之後倒頭玩手機也很少運動，長此以往，我們身體的血液循環減慢，血栓之類的疾病也容易招來，影響體態身材暫且不說，健康的身體也離我們而去。
第二名：吸煙酗酒
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吸煙酗酒看起來很平常，對身體的危害卻不止一星半點兒，先說吸煙，危害最大的就是我們的肺，正常人的肺是鮮紅色，但長期吸煙的人肺是黑色，導致肺炎、肺癌等一系列肺病，佔比最大的原因就是吸煙。酗酒危害最大的是我們的肝臟，脂肪肝、肝硬化等疾病都不容小可。
第一名：經常生氣
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研究發現，愛生氣的人患心梗的幾率是普通人的5倍，一個人的心態與他的壽命息息相關，長壽老人都有一個共同特點，心態積極樂觀。
參考來源：搜狐
