小便有泡代表腎衰竭？醫師急提醒「3情況起泡先別慌」教你10分鐘判斷法 警告「3跡象卻藏大問題」快就醫
「腎臟」是人體內最重要的排毒器官，而一旦腎臟出了問題，往往已是「不可逆的傷害」讓病患付出難以想像的慘痛代價！而說到坊間「最常見判斷腎臟是否出問題的方式」，相信大家或多或少都曾聽過「尿裡有泡當心腎衰竭」的說法吧...對此，「敏盛醫院研究副院長」江俊坤就緊急出面提醒民眾，「小便有泡泡」雖然確實是判斷腎臟功能的重要關鍵，但並非是所有的泡泡尿都有問題，尤其是以下3種情況屬於正常現象，請民眾千萬別驚慌！
示意圖，來源：網路，下同
據《TVBS》報導，江副院長表示，腎臟科門診中最常聽到的患者提問，莫過於：「我的尿尿最近泡泡很多，我是得了腎臟病嗎？」而之所以會有這樣的說法，是因為「泡泡尿可能暗示尿中有蛋白質，且若真的確定了尿中出現的蛋白質來自腎臟，那就代表腎臟本身出了問題！」更重要的是，蛋白尿往往不僅是腎臟功能受損的結果，更是造成加速腎功能惡化的原因。
雖然「泡泡尿」聽起來十分不妙，但江醫師提醒，其實出現泡泡尿的民眾有8成的人都是健康、正常的，尤其實在下列3種情況裡，小便中出現泡泡不用驚慌，屬於正常現象！首先「小便位置太高、尿太快」因為角度不對、高度太高，造成激起水花而產生泡泡尿的情況，屬於正常現象。
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第二種情況是「早上起床第一泡尿、水喝太少」在這些情況下所排出的尿液，因為濃度比較高，造成小便的表面張力與馬桶水的差距大，所以容易產生泡沬。第三種情況則為「劇烈運動後小便」，因為高強度運動後，會有血壓升高的現象，進而導致腎臟蛋白質流失到尿液，形成小便時出現泡沬。
對於上述3種情況，江醫師提醒，這些泡泡尿的情況都只是暫時性的，「通常都會在5分鐘後自然消失；如果你觀察了好一陣子，10到15分鐘過後，泡泡仍然沒有消散，則才要特別注意可能是蛋白尿！」而若真的出現蛋白尿，則要注意以下3種問題，其一是「血糖太高」，導致腎臟無法全數回收血糖，就會從尿液中排出，久而久之就會破壞腎絲球的過濾功能，進而形成蛋白尿。
圖片來源：全民健康基金會
其次出現「小便有泡」且經久不消的情況時，則可能是「尿道炎、膀胱炎」等泌尿道感染症狀，這會造成尿液中的白血球增加，因而出現蛋白尿。最後一種情況則是「腎臟發炎」，這會導致腎絲球過濾率下降，導致蛋白質無法完全被腎臟回收，就會隨著尿液排出，也就是蛋白尿。
沒想到「小便有泡」竟代表了這麼多意思，希望這則資訊能幫助到大家。