內行吃黃芪？一對57歲中年夫妻「每天喝黃芪泡水」　兩個月後「一起去找醫生」：情況大不同

一、黃芪和枸杞

枸杞具有滋補肝腎、明目、潤肺等功效，與黃芪搭配使用，可以增強身體的免疫力，緩解疲勞，改善睡眠質量，對於長期熬夜、工作壓力大的人群有很好的保健作用。

二、黃芪和紅棗

紅棗具有補血、安神、養心等功效，與黃芪一起泡水喝，可以促進血液循環，改善心腦血管功能，對於預防心血管疾病有一定的作用。

三、黃芪和當歸

當歸具有活血化瘀、調經止痛等功效，與黃芪一起泡水喝，可以調節內分泌，促進血液循環，對於女性月經不調、痛經等問題有一定的緩解作用。

四、黃芪和三七

常吃三七可以達到調理氣血平衡的效果，還能夠使血壓一直處於平穩狀態，若長時間飲用，就能達到補益氣血的效果。

因此若身體中氣血虛弱或者身體免疫機制較差的人們，生活中不妨試一下用三七搭配黃芪泡水，具有滋補的作用，能夠讓人們擁有很好的氣色。

04、在服用黃芪有哪些需要注意的點呢？

● 不可超過15克

每次服用黃芪量最好不要超過15克，最好分成2~3次服用，避免出現過量的情況，如果出現過量服用的現象，那麼患者就有可能出現頭暈，甚至可能會造成睡眠質量變差，以及雙頰泛紅以及心情煩躁等等情況。

●感冒發燒時不要喝黃芪水

黃芪有益氣補血的功效，屬於溫熱性的中藥，人在感冒期間服用不但不能補正氣，反而補充了致病的邪氣，所以喝黃芪水不僅沒有幫助，反而可能導致病情更為嚴重。

● 內火旺盛的人忌喝

如口角炎、尿黃、上火、喉嚨痛等都是內火旺盛的表現，這部分人群需要服用清熱降火的藥物，而黃芪屬於溫熱性藥材，此時喝黃芪泡水只會適得其反，加重病症。

● 腎陰虛者不可服用

腎陰虛多表現出腰膝酸軟、潮熱盜汗等以陰虛為表現的一系列癥狀，黃芪主要適用於治療氣虛而導致的周身乏力、自汗盜汗、水腫等癥狀，與治療腎陰虛產生的病情相悖，患者如果是腎虛濕熱體質，不可用黃芪泡水喝，否則會使病情加重。

在使用中藥材時，一定要注意用法和用量，避免對身體造成不必要的負擔，這樣大家學會了嗎？

文章來源：搜狐