好痛啊!腳趾甲長肉裡,輕鬆解決甲溝炎只需一招 ,快試試吧!!!

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溝是指我們的指甲根部與皮膚相連之處的結合部,一旦感染甲溝及其周圍組織,引起的炎症就是甲溝炎。

別小看了這指甲,疼痛起來一樣是讓人難以忍受的。

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甲溝炎注意事項:

甲溝處之所以會受到細菌的感染,多數情況下是因為指甲及其周圍有過創傷,而且這些創傷僅僅是一點點很細微的傷口。因此平時要注意保護自己,不要受傷,一旦出現小創面也不要麻痹大意,及時用碘酒進行殺菌消毒。


對於腳趾甲來說,平時要注意給予它們一定的空間,買鞋的時候尺碼不要太摳,款式也要注意一些,像魚嘴鞋這種窄頭鞋雖然會襯得腳很小巧,但是卻會讓腳趾甲慢慢往肉里生長。所以還是要購買寬鬆一些的樣式,讓腳趾不會太擁擠。


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對於愛出腳汗的朋友來說,在選購鞋子和襪子的材質上就要特別留心一些。皮鞋要買透氣性好的,儘量少穿運動鞋,襪子要選純棉的,吸汗性好,要勤換襪子,鞋墊勤晾曬。不要讓腳長時間悶著,因為腳汗是很容易滋長細菌的。


剪指甲是愛乾淨的表現,但是有的朋友太狠心了,每次都要剪得很短。其實這樣的做法不僅容易誤傷手指,還很容易讓指甲在生長的過程中往肉里鑽。因此剪指甲也要適可而止,太短也不好。


輕度的甲溝炎或者初起,甲溝部位紅腫,疼痛,可以去藥店買來碘酒,沾上棉簽,塗抹在患處,並用棉簽用點力按壓在患處,讓藥力滲透到裡面,反覆多次,可以起到治療的目的。這種方法我試過效果不錯。或者可以用棉花沾上碘酒,壓在患處,再貼上創可貼。一天一換,二天次即可。效果顯著,具體可以視自己的病情嚴重程度去治療掌握。清淡飲食,不要吃辛辣食物喝灑等。

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甲溝炎解決方法:

1、泡溫暖的鹽水

為了防止傷口再度感染,用臉盆等容器裝溫暖的鹽水,大面積浸泡腳趾。許多醫生建議,每天最好可以泡著疼痛處 15分鐘,並且多泡幾次。這可以減輕疼痛和腫脹,也會軟化指甲,泡鹽水是緩解腳趾壓力一個不錯的選擇,還能幫助足部肌肉放鬆。

2、善用小塊的濕棉花

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當腳趾甲已經從鹽浴中軟化後,取小片的乾淨紗布或棉花嵌在指甲和皮膚之間,這可以避免指甲繼續往皮膚裡面生長。

3、正確修剪指甲

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使用乾淨的指甲剪,直接適當地剪掉多餘指甲,不要彎曲指甲。如果血液流往足部有障礙,直接請醫生幫忙修剪。


4、輕輕拉起皮膚

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可以使用小銼刀或是薄薄的工具稍微在縫隙中抬起指甲,讓它離開皮膚,例如棉花或牙線。使用過氧化氫或酒精消毒,並放在指甲邊緣尚未長進肉里的部位。

5、使用抗生素軟膏

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修剪腳趾甲時,要儘量避免修剪傷口處的指甲或指甲與皮膚相連拉扯。這時候最好的替代方式就是使用抗生素軟膏,以降低感染的機率。


6、修剪指甲到合適的長度

指甲剪太短也會造成傷害,記得修剪時留一點點空間。如果指甲太短,可能會在穿鞋時給足部更直接的壓力,導致指甲長進皮膚,最好的長度就是和指尖水平。

7、有空時就檢查足部

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