今寒露是「凶日」！提醒：1不吃、2不爭、3不去，老規矩要懂

當秋風漸起，落葉紛飛，我們迎來了秋天裡最後一個節氣——寒露。這不僅僅是一個節氣的轉換，更是自然與人文交織的奇妙時刻。在這個充滿古老習俗與禁忌的日子裡，讓我們一起探尋如何順應天時，過上一個既傳統又不失現代感的寒露。

寒涼之物，慎食為宜

寒露時節，天氣轉涼，

溫差加大，彷彿一夜之間，秋天就深入了骨髓。這個時候，老祖宗的規矩來了：寒涼之物，不可多食。想想那些冰鎮的西瓜、冷飲，雖然誘人，但在這個時節，它們卻可能成為消耗你體內陽氣的「元兇」。

唐代詩人呂本中曾有過一番獨特的見解，他認為寒涼食物應在寒涼時食用，以順應季節。但這一觀點很快就被駁回，因為人在寒涼時節本就陽氣不足，再食寒涼，無異於雪上加霜。所以，無論是寒性體質還是一般人群，都應多吃一些暖性食物，如紅棗、桂圓，再搭配一些高蛋白和膳食纖維，讓身體暖暖的，迎接深秋的到來。

名利之爭，不如和氣生財

寒露時節，不僅天氣轉涼，人們的心情似乎也變得更加沉靜。這個時候，老祖宗又提醒我們：不爭名利，避免口角。在閒適的秋天裡，人們往往容易因為一些瑣事而爭吵，但名利這東西，生不帶來，死不帶去，爭來爭去，傷了和氣，又何必呢？

不如借著這個節氣，開導自己，放平心態。名利雖好，但也不是衡量人生的唯一標準。對人來說，更重要的是擺正自己的位置，做好自己應盡的職責。同時，也要學會包容他人，不要因為名利而破壞了人與人之間的和諧關係。畢竟，和氣才能生財嘛！