演好戲背後的代價！林嘉俐「敬業入戲卻身心崩潰」急奔腦科求救 「暴怒失眠竟一夜白頭」悲吐幕後心酸
憶起當時自己的慘況，林嘉俐表示，演戲是雖是「演」別人的人生，但當下的情緒是真實的，一個那捏不好恐怕連自己都淪陷進去，「很容易即便已經下戲，身體還是會吸收負能量」，自己當時就是下戲後每天還是一直哭，結果就是白髮瘋狂冒出來，說著還忍不住悲嘆：「演員連頭髮都不是自己的！」
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好在萬幸的是，隨著經驗的累積，林嘉俐如今已越來越能拿捏演戲的分寸，「為了保持身心健康兼顧演藝事業，林嘉俐學會情緒收放，並調整飲食開始茹素。」不僅如此，她還笑說：「今年50歲也因此安然度過更年期。」
圖片來源：林嘉俐臉書
