在變老的路上「請善待自己」：該吃就吃，該喝就喝，女人們更要如此！
我們，一點點變老…
皺紋深了，白髮多了；
腿腳慢了，身心累了。
年復一年，為生計努力；
日復一日，為生活打拚。
曾經，
我們也是活潑的少年，
我們也有無憂的童年。
從小時候的單純，
到長大後的成熟，
經歷了太多的坎坎坷坷，
見過了太多的是是非非。
日子一天天過，
時間一秒秒走，
我們也一點點地老去。
總恨歲月無情，
感歎時間飛快，
一歲接一歲，一年又一年，
腰桿不再挺直，
肩膀日漸發酸。
人生的路，越走越順；
抬起的腳，越走越穩。
在變老的路上，
我們增長的是年齡，
不變的是心態。
在變老的路上，善待自己：
